10 марта 2010 г.
Проблемы с кожей: как с ними бороться? Ежедневный уход.
Ухаживая за кожей в любом возрасте, мы все преследуем одну-единственную цель – как можно дольше сохранить ее молодость. Но даже имея в наличии весь арсенал ухаживающих средств, мы можем не получить желаемого результата, если не будем соблюдать законы красоты.
Первые проблемы с кожей начинаются в подростковом возрасте: появляются прыщи (черные точки - комедоны, угри - акне). Их появление связано с гормональной перестройкой организма. Проблемы усугубляются неправильным питанием (употреблением фастфуда, газировок, майонеза) и ненадлежащим уходом. Как правило, кожа у подростков очень жирная, поэтому требует обязательного очищения. В качестве ежедневного ухода пользуйтесь очищающими средствами (пенкой или гелем для проблемной кожи). Они созданы специально для кожи, склонной к образованию комедонов. Умываться мылом нельзя – оно нарушает нормальный баланс кожи. Пользоваться кремами (в том числе тональными) и пудрой не рекомендуется, поскольку они забивают поры и усугубляют положение и без того проблемной кожи. Комедоны, или черные точки, ни в коем случае нельзя трогать руками. Самостоятельное механическое выдавливание может привести к ухудшению состояния кожи: в результате травмирующего воздействия на ней могут появиться пятна, углубления, к тому же существует риск занести инфекцию. И тогда воспалительного процесса не миновать.
Самый безопасный и проверенный способ – обратиться за помощью к косметологу. На сегодняшний день косметические салоны обладают обширным арсеналом средств, которые решат проблему. Прежде всего, это различного рода чистки: ультразвуковая, вакуумная, пилинг фруктовыми кислотами и другие, позволяющие максимально бережно, не травмируя кожу, избавиться от черных точек. Если нет возможности посетить салон косметолога, можно провести чистку в домашних условиях. Например, с помощью косметической глины, которая продается в аптеке.
Маски из глины глубоко очищают кожу, дезинфицируют и ускоряют процесс клеточного обновления. Процедуру лучше проводить после ванны или душа, когда кожа распарена и поры раскрыты. Дабы усилить эффект маски, проведите дополнительное очищение кожи с помощью отшелушивающего крема или геля, уделяя внимание тем участкам, где черных точек особенно много.
Нанесите маску на все лицо или только на проблемные зоны, минуя нежную кожу вокруг глаз и губ, оставьте на 10 минут. Затем смойте глину теплой водой и промокните кожу мягким махровым полотенцем.
Еще один безопасный способ: использовать специальные клеящиеся полоски, которые удаляют черные точки, не оставляя следов.
При гнойничках врач-косметолог назначает лекарства и бактерицидные средства ухода за кожей.
Появление прыщей может указывать на проблемы со здоровьем. Угри – на нарушение обмена веществ в организме. Жировики, как правило, указывают на проблемы с печенью, кишечником.
Возрастные проблемы связаны со старением кожи. Как это ни печально, но первые признаки возрастных изменений появляются уже с 20-25 лет. Они формируются не сразу, а постепенно, в глубоких слоях кожи, и долго остаются незаметными. Если приглядеться, то в зонах активной мимики (на лбу, в уголках глаз, носогубных складках) можно заметить тоненькие ниточки. Это, так называемые, мимические метки, которые с возрастом превращаются в морщины. Поэтому с этого возраста нужно начать активный уход за кожей.
Ежедневный уход за кожей должен состоять из очищения (гелем или пенкой для умывания), тонизирования (используем тоник) и питания (использования крема). Средства по уходу за кожей должны соответствовать вашему типу и возрасту кожи (о том, как их определить, читайте в ближайших номерах газеты). Все три шага ежедневного ухода нужно проделывать два раза в день – утром и вечером перед сном. Обязательно пользоваться ночным кремом – даже во время сна кожа нуждается в питании. Нельзя забывать и о коже вокруг глаз, шее и области декольте (здесь тоже кожа быстро стареет, выдавая возраст). Для ухода за шеей и декольте можно использовать крем для лица, хотя для этого существуют специальные крема. Но, ни в коем случае не использовать крем для лица в качестве крема вокруг глаз, поскольку кожа здесь тоньше и наиболее чувствительна - может появиться зуд, покраснение. С 25 лет рекомендуется использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. Ближе к 30 необходимо приобретать более активный крем. После 35 лет уже можно начинать пользоваться противовозрастной косметикой. То же относится к крему для лица и очищающим средствам.