Занятие спортом оказывает весьма разностороннее влияние на организм человека. Легкоатлетические упражнения развивают силу, быстроту, выносливость, способствуют воспитанию волевых качеств. Такая разносторонняя физическая подготовка особенно необходима в юном возрасте. Широкое использование таких упражнений в занятиях содействует повышению функциональных возможностей организма, обеспечивает высокую работоспособность.
Древнегреческое слово «атлетика» в переводе на русский язык – борьба, упражнение. В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически хорошо развитых, сильных людей.
Я являюсь тренером Ибресинской детско-юношеской спортивной школы, работаю в ее Климовском филиале. Тренер-преподаватель по лыжным гонкам. Так официально называется моя должность.
Лыжный спорт в наше время приобретает все большую популярность. Он является замечательным способом передвижения человека. При длительном и ритмичном занятии в работу вовлекаются почти все мышцы, тем самым усиливается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, повышается обмен веществ, что имеет оздоровительное значение. Лыжи требуют более высокой, чем в обычной ходьбе, интенсивности работы, а следовательно, повышенных энергетических трат. Изменяя длину дистанции и скорость бега можно дозировать нагрузку, влиять на развитие выносливости, быстроты и других качеств. В процессе таких занятий воспитываются волевые качества, приобретается умение рассчитывать свои силы, преодолевать препятствия, ориентироваться на местности.
В современной легкой атлетике спортсмены, тренеры, ученые постоянно ищут более эффективные способы и приемы. Это естественное стремление, обусловленное желанием добиться спортивной победы, превысить спортивное достижение, установить рекорд. Такое стремление вдохновляет спортсменов и тренеров на творческие поиски. Конечно, у каждого тренера определенная система подготовки. Есть она и у меня. Она основана на научно-методических рекомендациях, данных тренерам, инспекторам-общественникам по овладению техникой и методикой спортивной тренировки. Эта система продолжает совершенствоваться из года в год. Моим настольным пособием была и остается книга «Учебник тренера по легкой атлетике» под редакцией Л. С. Хоменкова. Постоянное общение с коллегами также является своеобразной школой. Первым своим учителем и наставником я считаю тренера-преподавателя Новочурашевского филиала спортивной школы, заслуженного тренера Чувашской Республики Михаила Васильевича Петрова. Его ценные советы и предложения неоценимы. Подопечные Михаила Васильевича активно участвуют в соревнованиях различного уровня и всегда добиваются хороших результатов. Опыт своего старшего товарища помогает мне в каждодневной работе.
Меня радует, что воспитанников Климовского филиала спортивной школы можно видеть почти в каждом соревновании, которые проводят зимой районный отдел образования, спортивная школа, отдел социального развития администрации района. С этих соревнований они возвращаются с дипломами, кубками и призами. Моих подопечных вдохновляют спортивные достижения старших товарищей, которые в свое время занимались под моим руководством. К перспективным спортсменам можно отнести Александра Ефремова, окончившего нынче среднюю школу. Он стал кандидатом мастера спорта, чемпионом Чувашии по зимнему полиатлону. Надо подчеркнуть, что вся семья Ефремовых - спортивная. Старший брат Александра Алексей участвовал даже в чемпионате мира по полиатлону, попал там в десятку лучших, покорил рубеж кандидата мастера спорта. По стопам племянников уверенно идет их близкая родственница Вероника Ефремова. В этом году она будет учиться в шестом классе Климовской средней школы. Я, как тренер-преподаватель, возлагал на нее большие надежды. К подающим надежду спортсменам относятся и учащийся девятого класса Алексей Белов, и Саша Осипов, Артур Герасимов и Саша Григорьев, и Коля Гаврилов (Климово), ученики различных классов Саша Иванов, Слава Никитин (Кляшево), Саша Тихонов (Тойси-Паразуси) и др.
Я горжусь своим воспитанником Денисом Денисовым их Климова. В его семье все дружны со спортом. Денис выбрал лыжный спорт, по душе пришелся ему зимний полиатлон. Стал мастером спорта по этому виду. Сейчас заочно учится на факультете физвоспитания Чувашского госпедуниверситета имени И. Я. Яковлева. Не хочет отставать от него и братишка Сергей, который делает уверенные шаги на занятиях лыжной секции.
В последние годы в районе много делается по внедрению здорового образа жизни. В этом плане призван сыграть главную роль физкультурно-оздоровительный центр «Патвар» в поселке Ибреси.
Наши успехи не мыслимы без творческого подхода к выполнению своих обязанностей, без поддержки единомышленников. В районе сложился отряд умелых тренеров-преподавателей. Общение с каждым из них мне доставляет большую радость и удовлетворение. Радуют своими результатами юные легкоатлеты, воспитанники Виктора Петрова и Владимира Тренькова, Федора Максимова и Николая Андреева, Владислава Леонтьева и Виктора Краснова и многих-многих других. Я поздравляю всех коллег, своих подопечных, а также всех любителей и поклонников спорта с Днем физкультурника и желаю всем крепкого здоровья, счастья, претворения в жизнь всех задумок и замыслов.
Сегодняшние воспитанники спортивной школы – завтрашние олимпийцы. Это не преувеличение. Будущее куется сегодня. Современная легкая атлетика постоянно дает примеры значительного превышения результатов, которые совсем недавно казались недосягаемыми. Современная техника, методика тренировки и условия для соревнования совершенствуются постоянно. Но все же секрет в преодолении психологических барьеров лежит в смелости самого спортсмена, в его непоколебимой уверенности в возможности достижения цели. Выявление потенциальных возможностей спортсмена во многом зависит от нашей правильно поставленной работы. Слово «рекорд» иногда оказывает магическое действие, лишая спортсмена силы и воли. Иногда проходят годы, пока найдется спортсмен, который преодолеет психологический барьер и превысит застоявшийся рекорд. Среди юных лыжников я хочу видеть именно таких атлетов. Этой цели подчинена вся моя тренерская работа.